这要调整一本电脑的屏幕亮度，其实只需要以下的几个简单的步骤来操作即可。

第1个步骤是需要先把笔记本电脑打开，并在电脑左下角的windows图标当中找到控制面板，然后选择其中的声音和硬件选项。

第2个步骤是点击其中的控制面板选项，然而在其中会看到调整屏幕颜色的设置选项，你点击进去。

第3个步骤就是先把设置里勾选一下，然后点击右侧的亮度调节拖动点，看看拖动到哪一个点着个屏幕的亮度，适合你自己，然后点击应用即可。