如果是一般家庭使用的话，用4.5的燃气灶即可，可以满足家庭的正常使用了。因为5.0的燃气灶虽然火力会更大一点，但是火力相对于4.5来说偏软，对应的也会造成废气的排放量增高。所以如果是家庭使用，用4.5的燃气灶不仅火力足够，而且也能降低废弃气体的排放，保护环境。

相关知识科普：

1、在采购燃气灶时，要先定位好使用的场所和需要的热流量。如果是家庭使用的话，则使用一般的燃气灶即可，而商业使用，则需要相应更高热量的燃气灶。因为热流量的大小应该和使用者的烹饪方式及灶具相适应，如果一味只追求更高的热流量的话，其实反而会降低灶具的热效率。

2、火力一般的计量单位是以热负荷值来计算，对应的单位是千瓦，平常说的热流量也是这个。在商品上，生产的厂家都会将标准的参数标注出来，方便用户在购买的适合参考选购，家庭使用的燃气灶在3.8到4.5千瓦之间就能够满足日常需要了。所以在购买商品的时候，要注意看商品上的标签参数进行对比购买，不要盲目选购。